מלימודי ריקוד, רקדנית לפילאטיס מכשירים 

מילדות התמסרתי לריקוד באופן טוטאלי, נשמתי את נפלאות הגוף, הייתי רקדנית מקצועית בלהקות מחול ,הרגשתי כל שריר וכל נים  בגופי . האימונים האינטנסיביים והדרישה לשלמות  ולמצויינות הביאה עימה גם  חוסר הקשבה למגבלות גופניות ויצרה מכאובים ופציעות. הקונפליקט המשיך לאורך שנים רבות גם כשהייתי מורה למחול והכשרתי בנות מגיל צעיר בדרך הנכספת לכל אם ובת , להיות רקדנית. מה שהנחה אותי מבפנים היה להוביל אותן להצלחה ולהשגים ובו בזמן לשמור על גופן. רעב להעמיק את ידיעותי בתחום האנטומי והביו מכני של הגוף הוביל אותי לשיטת פילאטיס. שיטה זאת נקראת על שם האדם ג'זף פילאטס שיטה הבונה כוח תוך איזון עם גמישות והשגת הרמוניה בין התודעה לגוף. מצאתי בשיטה מכרה יהלומים.

ההתיחסות בפילאטיס היא לגוף כמקשה אחת, לכל תנועה באיבר מסויים יש השפעה על איבר אחר. השרירים השומרים על יציבות חשובים באתה מידה כמו אלו שמבצעים את התנועה. השיטה יעילה גם לשיקום לאחר פציעה. דרך כל תרגיל מזהים חוסר איזון, חולשות שלאו דווקא בגללם הגיע המתאמן. בנוסף, השיטה שאני מייצגת נועדה לעזור לאנשים להמשיך את הפעילויות האחרות שלהם ביעילות רבה יותר.

אני מזמינה אתכם למסע של חיפוש שבו התוצאה היא המתנה, אבל הדרך היא ההנאה.